Чем можно удалить брови средством

Перманентный макияж сейчас на волне популярности. Удачный татуаж бровей способен выгодно подчеркнуть достоинства внешности, сделать глаза выразительнее и подкорректировать форму лица. Иногда полученный результат не соответствует ожиданиям и приходится задуматься об удалении татуажа. Можно ли сделать это в домашних условиях?

Когда стоит выводить татуаж?

Процедура нанесения перманентного макияжа должна проводиться только у опытного мастера, прошедшего специальный курс обучения. Однако от ошибок не застрахован никто. Даже после посещения дорогого косметологического салона клиентка может остаться недовольной сделанным татуажем. Чаще всего к удалению прибегают в следующих случаях:

1. Асимметричные брови. Выглядит такой татуаж не эстетично. Брови могут различаться по форме и толщине, что часто случается, когда покраска наносилась в положении лежа.
2. Неравномерный пигмент. Непрофессионально нанесенный татуаж смотрится неестественно. Цвет может иметь разную насыщенность.
3. Не подходящий оттенок. Не каждый мастер способен подобрать краску для бровей под цветотип лица клиентки. Перманентный макияж может смотреться слишком вульгарно или неуместно.
4. Смена имиджа. Мода меняется: несколько лет назад брови были тонкими, сегодня предпочтительнее более густые. Со сменой прически может также понадобиться новый татуаж бровей.
5. Современные методы нанесения. Индустрия красоты развивается, появляются более совершенные технологии. А чтобы испробовать что-то новое, необходимо удалить старое.

Косметология предлагает различные аппаратные методы выведения краски из-под кожи: лазер, ремувер. Стоят такие процедуры недешево, поэтому иногда приходит мысль попробовать избавиться от нежелательного татуажа в домашних условиях. Способов имеется масса, однако безопасность их вызывает сомнения.

Обесцвечивающая жидкость для выведения

В каждом татуировочном и косметическом салоне можно приобрести ремувер. Это препарат для выведения пигмента из-под кожи. Ремувер взаимодействует с частицами краски и постепенно выталкивает их на поверхность дермы. Мастер производит процедуру введения ремувера с помощью машинки для татуажа под кожу на глубину залегания краски. В домашних условиях предлагается следующий порядок действий:

• смазать кожу вокруг бровей вазелином;
• смочить в ремувере ватную палочку;
• осторожно нанести препарат на пигмент на бровях.

Проводить процедуру нужно 3 раза в день в течение месяца.

Под воздействием ремувера на бровях образуется корочка, сдирать которую строго запрещено. Иначе шрамов и рубцов не избежать.

Способ не идеален: осветлить пигмент можно лишь на пару тонов, а предугадать, какие оттенки проявятся после процедуры, не получится. Преимущество ремувера в том, что он избирательно воздействует на пигмент, не влияя на кровеносные сосуды и внутренние слои эпидермиса.

Нельзя пользоваться ремувером лицам с хроническими заболеваниями крови, кожными недугами инфекционной и неинфекционной этиологии. С осторожностью следует применять такой способ осветления беременным и кормящим женщинам.

Удаление татуажа с помощью перекиси водорода

Раствор перекиси водорода используют для выведения пигмента, однако обращаться с ним нужно очень осторожно. Концентрация активного компонента более чем 3% может привести к серьезным ожогам. Эффективен этот метод только в случае удаления свежего татуажа. Процедура происходит так:

• область вокруг бровей смазывается жирным кремом;
• ватной палочкой перекись тремя касаниями наносится на окрашенные участки;
• после обработки перекисью на брови накладывается крем.

Манипуляции проводятся 3-5 раз в день. Если кожа чувствительная, то перекись смешивается с молоком. Первые результаты станут заметными через несколько недель.

При появлении покраснения на бровях необходимо сразу же прекратить процедуры!

Стоит знать, что препарат может вызывать аллергические реакции не только в месте использования, сыпь появляется по всему телу. Перекись служит исключительно для наружного применения, при введении под кожу высвобождается атомарный кислород, который может вызывать закупорку сосудов.

Осветление йодом

Такой метод считается более щадящим по сравнению с агрессивным воздействием ремувера или перекиси водорода. Способ нанесения: ватная палочка смачивается йодом, окрашенная кожа протирается 2-4 раза в день. Участки, которые не нужно обрабатывать, смазываются кремом или вазелином. На осветление татуажа таким методом уйдет не один месяц. Все зависит от оттенка, глубины залегания и химического состава красящего вещества.

При использовании йода в качестве осветлителя необходимо учитывать несколько важных моментов:

• берется йод только в 5%-ной концентрации;
• нельзя затрагивать необработанную пигментом кожу, чтобы не увеличивать площадь ожога;
• на бровях появится шелушение, которое нельзя сдирать.

Шелушение является признаком процесса отмирания верхних слоев кожи. Обработанную область смазывают Бепантеном или Актовегином.

Любые кожные высыпания в зоне татуажа являются противопоказанием к применению йода как метода осветления пигмента. При аллергии на йод использовать этот способ также запрещается.

Выведение пигмента чистотелом

Чистотел известен своими полезными свойствами, его часто используют для лечения кожных заболеваний. Существует мнение, что с помощью настойки чистотела можно вывести пигмент. Татуаж прижигается ватной палочкой, наносить чистотел нужно 3-4 раза в день только на пигментированный участок, избегая чистой кожи. Через 10 минут нужно умыться и наложить стерильный пластырь.

Проводить манипуляции следует с осторожностью, ведь чистотел повреждает верхний слой эпидермиса. О лекарственной настойке следует знать следующее:

• чистотел очень ядовит;
• может спровоцировать кожные ожоги;
• после частых обработок кожи остаются шрамы;
• эффективность при удалении достаточно низкая.

Процесс выведения займет не меньше двух месяцев, а шрамы могут быть видны еще долгое время. Рекомендуется в восстановительный период пользоваться Контрактубексом.

Чистотел содержит немало биоактивных веществ, многие из которых могут быть сильными аллергенами. Поэтому люди со склонностью к подобным реакциям должны с осторожностью использовать этот метод удаления татуажа. Это же касается женщин в положении и с наличием кожных заболеваний.

Смесь чистотела и йода для удаления татуажа

Чистотел и йод влияют на верхние слои кожи, фактически выжигая их вместе с пигментом. Существует методика, где два этих вещества применяются одновременно, агрессивно воздействуя на эпидермис. Для удаляющей смеси берется 1 чайная ложка йода и 3 капли настойки чистотела. Наносится осветляющий состав на татуаж несколько раз в день.

Такой метод может избавить от нежелательной окраски, однако итоги могут быть следующими:

• химические ожоги кожи;
• шрамы;
• возникновение аллергии;
• появление нежелательного оттенка на бровях.

Не стоит забывать, что ставить опыты на своем лице опасно. Лучше предоставить удаление перманентного макияжа специалистам.

Выведение пигмента с помощью морской соли

Скраб из соли способен избавить от перманентного макияжа, однако на такой процесс необходимо затратить несколько месяцев, а процедура достаточно болезненна. Эффект будет заметен после первых манипуляций. Готовится осветляющий состав следующим образом:

1. Берется мелкая пищевая и морская соль, смешивается в соотношении 1 к 1.
2. Брови обрабатываются дегтярным или хозяйственным мылом для полного обезжиривания, вытираются насухо.
3. Необходимо взять немного средства на губку или просто пальцами и начать втирать в брови. Процедура проводится в течение 20 минут, следует избегать попадания на слизистые оболочки.
4. Остатки соли удаляются салфеткой, через 10 минут необходимо умыться.

Обработанная кожа грубеет, ее необходимо смазывать заживляющим кремом (Бепантен, Пантенол, Актовегин).

Процедура может привести к появлению ссадин и морщин, иногда шрамов. Последствия могут быть разными, их не всегда можно предугадать.

Нельзя использовать скраб на поврежденной коже, при дерматитах, нарушениях свертываемости крови и проблемах с сосудами. Кожа на лице тонкая, ее легко повредить, поэтому обращаться с соляным составом следует осторожно.

Химический пилинг для удаления татуажа

Химический пилинг обычно делают в салонах, однако иногда его применяют в домашних условиях. Принцип такого метода схож с предыдущим. Активные компоненты втираются в кожу, постепенно удаляя верхние слои эпидермиса вместе с пигментом.

Подходящим для процедуры считается хлорид кальция. Как правило, используется 5%-ный раствор. Манипуляция проводится следующим образом:

• для точного нанесения берется кисточка;
• наносится препарат в 5 слоев, каждый после высыхания предыдущего;
• постепенно количество слоев увеличивают до 10;
• для снятия средства пальцы смазывают детским кремом, круговыми движениями скатывают препарат.

На процесс удаления уходит несколько месяцев. Между двумя процедурами должно пройти не менее 5 дней.

Несмотря на высокую эффективность метода, он может нанести непоправимый вред верхним слоям эпидермиса.

Химический пилинг противопоказан в случае высыпаний и повреждений кожи, в период обострения герпеса, а также при гиперчувствительности кожи и склонности к появлению келоидов. Стоит также проверить, нет ли аллергии на компоненты препарата.

Опасность удаления татуажа в домашних условиях

Прежде чем решиться на выведение пигмента дома, необходимо тщательно взвесить все «за» и «против». Любой вид народных способов, которые не применяются в косметических салонах, может иметь непредсказуемые последствия, и нанести больше вреда, чем пользы.

Минусов у домашних методов немало:

• низкая эффективность;
• полученный после процедуры оттенок может быть любым;
• возможно появление рубцов и шрамов;
• аллергические реакции;
• возникновение инфекционных воспалений.

Визиты к косметологу обходятся достаточно дорого. Однако стоит ли мнимая экономия тех последствий, которые могут ожидать осмелившихся на домашние процедуры женщин? Если появятся шрамы и рубцы, то без услуг профессионала все равно не обойтись.

Медицинские исследования подтверждают, что выжигание верхних слоев эпидермиса различными методами может спровоцировать развитие раковых клеток.

Манипуляции по выведению татуажа запрещено проводить женщинам, у которых имеются дерматиты, инфекционные заболевания кожи и кровеносной системы. Серьезные патологии в организме – сахарный диабет, ВИЧ-положительный статус, аутоиммунные заболевания, также являются причиной отказа от процедуры. Необходимо внимательно относиться к своему здоровью, чтобы в стремлении к красоте не получить тяжелые осложнения.

Свое мнение о косметологических и альтернативных методах выведения татуажа выскажет мастер с многолетним опытом работы в следующем видео:

К какому методу можно прибегнуть?

Даже если перманентный макияж давно разочаровал и очень хочется от него избавиться, не стоит превращать свое лицо в поле для экспериментов. Без консультации дерматолога и косметолога ни один из вышеуказанных методов не может быть использован. Советы друзей и знакомых не являются достаточным основанием для применения того или иного способа удаления татуажа.

Наименее безвредным считается метод выведения пигмента ремувером, ведь он имеет избирательное воздействие на глубинные слои эпидермиса. Но даже в этом случае гарантировать положительный результат нельзя. Итог манипуляций с различными препаратами зависит от типа кожи, индивидуальных особенностей организма и склонности к аллергическим реакциям.

Домашние способы скорее похожи на отчаянный шаг, чем на действенные косметологические методы. После процедур удаляются верхние слои дермы вместе с пигментом. Соответственно, структура кожных покровов нарушается, и избежать появления рубцов и шрамов практически не удается. Посещая специалиста, можно вывести татуаж с минимальным ущербом для здоровья и внешнего вида.

Женщины всегда очень внимательно относятся к внешности. Прическа, макияж, красивая одежда – каждой девушке хочется подчеркнуть свои достоинства. Покраска бровей – хороший способ сделать глаза выразительными и избавиться от необходимости каждое утро тщательно накладывать макияж. А как быть в ситуации, когда после окрашивания брови получились черными и смотрятся слишком неестественно? Решить эту проблему можно без особых сложностей.

Быстрые способы

Наиболее эффективно справляются с удалением краски с бровей химические средства. Они действуют радикально и воздействуют на самые темные оттенки.

Профессиональные смывки

Крупные косметические компании, выпускающие краску для бровей, производят и специальные смывки. При удалении краски лучше всего использовать смывку именно той марки, с которой проводилось окрашивание. Наиболее популярные: Estel, RefectoCil Tint Remover. Необходимо запомнить следующее:

• наносить средство нужно, строго следуя рекомендациям производителя;
• не увеличивать время воздействия;
• избегать попадания на конъюнктиву;
• профессиональные смывки результативнее всего работают со «свежей» покраской.

Агрессивный химический состав профессиональных средств может вызывать серьезные аллергические реакции. Беременные и кормящие женщины не должны пользоваться методом, чтобы не усиливать вредное воздействие химических веществ на организм.

Любые кожные воспалительные процессы являются прямым противопоказаниям к применению смывок.

Перекись водорода

Для удаления краски с бровей можно использовать 3%-ю перекись водорода. Её наносят на брови ватной палочкой и оставляют на время для воздействия:

• используя чистую перекись, не следует держать ее на бровях более 3 минут;
• если брать раствор (200 мл воды на 0,5 чайной ложки перекиси), то нужно оставлять на 20 минут.

По истечению нужного времени перекись водорода смывается, а кожа смазывается кремом. Это поможет избежать раздражения и сильных покраснений. Если результат не удовлетворил, можно повторить манипуляции, но не раньше, чем через 5-7 дней.

Такой способ не подойдет девушкам с чувствительной кожей, дерматитами и другими кожными недугами.

Нашатырный спирт

Любой спиртосодержащий состав способен значительно осветлить краску на бровях. Использовать можно нашатырный спирт или любой другой. Способ применения следующий:

• 10 мл нашатырного спирта смешать с 10 каплями масла герани;
• смочить ватную палочку в состав;
• протирать брови в течение 3-4 минут;
• хорошо умыться;
• смазать брови лосьоном или кремом.

Манипуляции можно повторить через час. Главное, не забывать увлажнять кожу после процедур, потому что спирт сушит верхние слои дермы. В некоторых случаях могут возникнуть индивидуальные реакции. При наличии открытых ранок и воспалительных процессов на коже использовать нашатырь не рекомендуется.

Народные способы

Смягчить насыщенный оттенок бровей после окрашивания можно с помощью простых домашних способов.

Лимонный сок

Сок лимона часто используется в качестве домашнего косметического средства. Лимон осветляет веснушки, пигментные пятна, натуральные волосы. С осветлением окрашенных бровей сок цитруса тоже справится.

За одну процедуру получить хороший результат не получится. Понадобится 3-4 манипуляции, прежде чем оттенок станет существенно светлее. Можно использовать чистый лимонный сок или разбавить его пополам с водой. Ватные диски смачивают в соке и прикладывают к бровям на 15 минут.

Если во время процедуры появится легкое жжение, это нормально. После этого нужно умыться и увлажнить обработанную кожу. При различных воспалениях на коже не стоит пользоваться лимонным соком.

Хозяйственное мыло

Удалить краску с бровей можно с помощью хозяйственного или дегтярного мыла. В мыле содержится много щелочи, которая не только расщепляет жир, но и выводит красящий пигмент.

Процедура проходит так:

• мыло натереть на терке;
• смешать с готовым скрабом, который покупается в магазине или делается самостоятельно;
• втереть смесь в брови;
• оставить на 10 минут;
• тщательно смыть.

Нужно избегать попадания мыла в глаза, это может вызвать сильнейшее раздражение. Нельзя увеличивать время воздействия и слишком сильно тереть кожу.

Любые кожные воспаления в зоне бровей являются противопоказанием к процедуре. Девушкам с чувствительной кожей следует также осторожно использовать метод.

Сок петрушки и кефир

Для выведения краски с бровей нужно взять свежую зелень петрушки, мелко нарезать и смешать с кефиром. Смесь нанести на брови и оставить на 5-10 минут. После этого смыть.


Такой состав может течь, нужно избегать попадания его в глаза. Как правило, побочных реакций не возникает, в редких случаях могут проявляться аллергии и раздражение. Метод не слишком эффективный, но за несколько сеансов можно существенно осветлить оттенок бровей.

Отвар ромашки

Травяной отвар очень мягко воздействует на кожу и волоски и способен осветлить оттенок. Отвар готовится так:

• 50 г сухих цветков ромашки заливают 200 мл кипятка;
• настаивают 30-40 минут.

Пользоваться средством можно по-разному: протирать брови смоченными в ромашку ватными дисками в течение дня, смешивать отвар с лимонным соком и наносить на 1-2 часа. Манипуляции повторяют каждые 2 дня. На весь процесс может уйти несколько недель, поэтому такой способ подойдет только терпеливым девушкам.

Отвар ромашки достаточно безопасен. Иногда возникает индивидуальная непереносимость компонентов или легкое раздражение.

Пилинг и скрабы

Скрабы удаляют омертвевшие клетки с поверхности кожи. Пигмент удаляется с волосков при использовании скраба, потому что большая часть краски оседает именно на омертвевших частичках.

Скраб можно приготовить в домашних условиях или купить готовое средство в магазине. Косметический крем втирают в брови в течение нескольких минут, а затем тщательно смывают теплой водой.

Не рекомендуется использовать метод:

• девушкам с аллергией;
• обладательницам чувствительной кожи;
• при наличии кожных воспалений.

Не нужно втирать скраб слишком сильно, чтобы не повредить кожные покровы. Метод малоэффективен, если покраска происходила достаточно давно.

Сода и шампунь

Смешать немного шампуня с 0,5 чайной ложки соды. Втереть состав в брови и оставить на 20-30 минут для воздействия. По сути, это тоже скраб, который удаляет омертвевшие частички волос вместе с пигментом.

С этим средством нужно быть предельно осторожным. Оно не подходит девушкам с сухой и чувствительной кожей. Если состав передержать на бровях, могут возникнуть покраснения и аллергические реакции. Нельзя использовать при угревой сыпи в области бровей, при вирусном герпесе и других заболеваниях кожи.

«Локон»

Этим средством обычно пользуются для обесцвечивания волос. Чтобы осветлить окрашенные брови, нужно нанести «Локон» ватной палочкой на пару минут. После этого смесь смывают теплой водой, и смазывают кожу питательным кремом.

Нельзя увеличивать время воздействия, так как можно серьезно повредить структуру волосков.

Метод может вызывать аллергии и раздражения. Перед процедурой лучше проверить, не возникает ли сторонних реакций.

Зубная паста

Зубную пасту аккуратно наносят на волоски и оставляют на полчаса для воздействия. Потом нужно тщательно смыть пасту водой. Если частички останутся на бровях, то в будущем могут появиться заметные светлые области.

Такой способ может вызывать раздражение, после процедуры обязательно нужно смазывать кожу кремом. Слишком часто повторять манипуляции не стоит. С помощью зубной пасты за 2-3 сеанса можно осветлить брови на несколько тонов.

Как убрать пятна краски с кожи?

Иногда после окраски бровей, особенно если процедура проводилась не слишком аккуратно, на коже остаются пятна. Стереть их намного проще, чем вывести пигмент с волосков. Самые простые способы:

1. Воспользоваться специальной жидкостью для сведения пятен с кожи, которую производитель краски для бровей вкладывает в упаковку.
2. Купить подобное средство в магазине.
3. Сделать соляной скраб: в щепотку мелкой соли добавить несколько капель теплой воды. Втереть состав в кожу, затем смыть.
4. Растопить на пару немного мёда, промассировать окрашенное место 1-2 минуты и смыть.
5. Смочить ватный диск в салициловом спирте и протереть прокрашенные области около бровей.
6. Детский крем оставить на 4-5 минут на коже и стереть сухим ватным диском.

Ни в коем случае не стоит использовать для выведения пятен краски с кожи моющее средство для посуды, ацетон, бензин и прочие химические вещества.

Многоразовое применение любого из этих способов может привести к серьезному раздражению кожных покровов, поэтому увлекаться ими не стоит.

Как предотвратить окрашивание кожи?

Избежать окрашивания кожи при покраске просто. Достаточно лишь соблюдать следующие правила:

• перед покраской смазывать кожу вокруг бровей жирным кремом, вазелином или растопленным пчелиным воском;
• при попадании краски на кожу в процессе нанесения, нужно незамедлительно стереть ее ватной палочкой.

Аккуратность при проведении процедуры избавит от лишних хлопот после окраски.

Чем опасно самостоятельное удаление краски?

Неудачные эксперименты с внешностью требуют скорейшего исправления. Однако прежде чем начинать процедуры, необходимо знать, какие последствия могут ожидать, если удаление пройдет неудачно. Наиболее часто девушки сталкиваются со следующим:

• появление желтоватого или зеленоватого оттенка на бровях;
• появление неравномерной покраски и пятен;
• аллергические реакции;
• раздражение и покраснение кожи;
• поврежденные капилляры.

Нельзя испробовать методы выведения один за другим. Нужно остановится на одном и использовать только его, пока не будет достигнут нужный результат.

Как сделать брови на тон светлее?

В тех случаях, когда в целом результат окрашивания устраивает, но получился слишком темный тон, можно попробовать немного осветлить брови. Для этого лучше использовать щадящие природные методы.

Сок алоэ

Необходимо взять 1 столовую ложку сока лимона, 0,5 ложки касторового масла и одну ампулу экстракта алоэ и смешать все компоненты. Втирать в волоски нужно каждый день, пока степень осветления не будет достаточной.

Витамин Е

Нужно извлечь содержимое из капсулированных витаминов и втирать в брови в течение нескольких минут. Процедуру повторяют до достижения желаемого оттенка.

Также к щадящим средствам осветления краски относится лимонный сок и отвар ромашки, о способах применения которых писалось ранее.

Рекомендации и меры предосторожности

Любой из предложенных методов выведения краски с бровей требует особой осторожности, и соблюдения некоторых правил:

1. Необходимо строго следовать инструкциям по применению того или иного средства.
2. Избегать попадания любого из осветляющих составов на слизистую оболочку глаз.
3. Не увеличивать время воздействия.
4. Не применять средства для мытья посуды, окон, растворители и прочее.
5. Не использовать несколько методов одновременно.

Дважды подумать перед процедурой нужно девушкам, у которых есть некоторые заболевания: сахарный диабет, нарушение свертываемости крови, экзема, дерматиты, вирусный герпес. Консультация с врачом обязательна!

Беременным и кормящим женщинам рекомендуется воздержаться от любых экспериментов с внешностью.

После удаления краски 2 недели нельзя посещать солярий, бассейн, сауну и баню. Стараться избегать долгих прогулок на солнце и купания в соленой воде.

Какой способ предпочесть?

Из множества методов удаления краски с бровей природные кажутся наименее опасными для кожи. Однако и они не идеальны. Красящий состав может вступить в реакцию с любым натуральным компонентом и дать какой-либо неожиданный эффект: сильную аллергию, появление нежелательного оттенка и проч.

Наиболее практичным является способ выведения краски, предлагаемый производителями косметических продуктов. Лучше покупать смывку той же фирмы, что и краска. Тогда результат будет вполне предсказуемым. Естественно, такой метод используется только в тех случаях, когда нет аллергии.

Маскировка неудачной окраски с помощью косметики или коррекции

Когда времени на осветляющие процедуры нет, а брови выглядят слишком темными, можно попробовать экстренные методы решения: замаскировать макияжем или проредить брови пинцетом.

В мейкапе используют такие приемы:

тональный крем растушевывается на бровях, а на лицо наносится тон немного темнее, чем обычно.

нанести на брови светлые тени и закрепить специальным воском, который идет в комплекте.

сделать темный макияж глаз, чтобы брови в целом смотрелись гармонично.

использовать для маскировки бровей пудру без блеска.

Один из радикальных способов осветления – пинцет. Если волоски проредить, то брови не будут выглядеть слишком темными. Однако увлекаться не стоит, выщипывать волоски нужно равномерно, чтобы не пришлось потом закрашивать отдельные участки бровей, пока не отрастут новые волоски.

Как избежать ошибок в будущем?

От оплошностей при покраске бровей не застрахован даже опытный мастер. А если процедура проводится дома, то ожидать можно какого угодно результата. Чтобы минимизировать риски, стоит воспользоваться следующими советами:

• выбирая мастера, нужно просмотреть примеры его работ;
• отнестись внимательно к подбору оттенка, лучше пусть будет светлее, чем нужно, чем слишком темными;
• перед покраской нужно «наметить» будущие брови и не выходить за их пределы;
• ни в коем случае не использовать просроченную краску.

После окрашивания не нужно слишком придирчиво относиться к своей внешности. Возможно, отражение в зеркале просто немного непривычно. Если явных огрехов нет: пятен, неравномерной окраски, то можно избежать дополнительных осветляющих процедур. В любом случае краска со временем смывается.

Как справляются с окрашиванием профессионалы, можно увидеть в следующем видео:

Если какой-то эксперимент с внешностью окончился неудачно, не стоит отчаиваться. В современной косметологии немало природных и химических средств, которые помогут исправить ситуацию. Удалить краску с бровей не трудно, достаточно лишь в точности следовать рекомендациям опытных специалистов.