Голодание и диета не одно и то же
Мы все хотим себе красивую фигуру и стройное тело. Но порой, из-за незнания или желания моментально избавиться от лишних килограммов, многие, наоборот, вредят своему организму. Начитавшись в интернете различных статей, не...
Продукты, которые укрепляют и чистят зубы
Кадр из видео «Как приготовить салат со шпинатом и тыквой?» (см. ниже)
Здоровье наших зубов и десен может повлиять на состояние всего организма, без преувеличения. Советуем поддерживать их в отличной форме, рационально планируя свою диету с высоким содержанием кальция. Вот...
Какие продукты не следует употреблять в пищу?
Общеизвестны две группы продуктов, которые не следует употреблять в пищу. Это продукты, которые содержат легко усвояемые углеводы, и — содержащие большое количество насыщенных животных жиров. Итак, что не следует кушать?
У вас проблемы с печенью, если… 15 важных симптомов заболеваний
Нельзя назвать человека здоровым, если хоть один его орган работает неправильно. Печень — один из важнейших органов организма, и хотя она поддается восстановлению, важно не запускать ее.
5 простых советов, как быстро снизить уровень тревожности и привести нервы в порядок
Стресс необходимо снимать!
Тревожность — это психическое состояние, с которым сталкиваются люди всех возрастов. Эта проблема часто требует медицинского вмешательства и изменения образа жизни, чтобы человек мог контролировать себя в напряженных и неожиданных...
Что происходит с телом, когда ты прекращаешь есть сахар?
Любовь к сахару — это сладкий плен. Ты заблуждаешься, думая, что сдаешься в него добровольно. Тот факт, что этот белый порошок влияет на нас подобно наркотику, — вовсе не миф. Сомневаешься? Тогда...
7 вредных привычек, которые мешают тебе выспаться
От качества сна зависит все: твое здоровье, внешность, умственные способности и настроение. Если ты спишь достаточно, но выспаться все равно никак не удается, возможно, дело в вредных «постельных привычках», от которых...
Очистка и восстановление организма после праздников
За последний месяц было немало съедено и выпито, и теперь наши отяжелевшие и уставшие тела отчаянно нуждаются в очистке. «Одним из отрицательных эффектов чрезмерного употребления алкоголя и пищи является нарушение метаболизма,...
Народы России, у которых самые зоркие глаза
В 1972 году студентка университета в немецком городе Штутгарте Вероника Сейдер установила рекорд по зоркости. Она различила лицо человека с расстояния более 1,5 километров. Однако представители некоторых народов, проживающих на территории...
Боли в суставах: все причины, заболевания и мифы
…Следует отметить, что кроме неприятных болей, проблемы с суставами сопровождаются дополнительными негативными проявлениями:
неприятный хруст;
локальное повышение температуры тела;
негативные покраснения кожных покровов;
нарушение общей подвижности…
Это интересно!
6 видов кунилингуса, которые не оставят равнодушной любую женщину
Чего хотят женщины? Кунилингус. Так думают мужчины, и чаще всего они правы.
