Незаменимый витамин C. Чем он опасен для здоровья человека?
Витамин C, или аскорбиновая кислота, является незаменимым для нашего организма. Недостаток этого элемента чреват снижением иммунитета, анемией, кровоточивостью десен и многими другими проблемами. Моряки прошлых столетий десятками гибли во время плавания...
Малоизвестные факты об ожирении, которые пугают
Эпидемия ожирения стала глобальной мировой проблемой. Причинами этой относительно «молодой» болезни, которая появилась и стала повсеместной в середине XX века, стали сидячий образ жизни и культура фастфуда, зародившаяся в США.
Какие самые полезные свойства кофе
Споры о том, чего больше в кофе — пользы или вреда, наверно, никогда не закончатся. Конечно же, совсем безобидным кофе назвать нельзя. Но если соблюдать меру при употреблении кофе, то этот напиток...
7 полезных свойств костного бульона
Костный бульон готовится путем варки кости практически любого животного в воде на протяжении продолжительного периода времени от 4 до 40 часов. Чаще всего костный бульон варят из костей курицы, теленка, свиньи,...
Если хотите жить долго, избавьтесь от некоторых привычек
Убивающие нас привычки
Большинство из нас искренне мечтает жить долгой, здоровой жизнью. Но многие ли готовы пожертвовать сиюминутными радостями для того, чтобы заработать лишний год-два? На самом деле, нет.
Чем полезен недосып?
Нам постоянно твердят об опасности недостатка сна. Между тем научные исследования показывают, что недосып приносит определенную пользу здоровью и психике.
Моржи: самые шокирующие факты
Более двух тысяч лет назад Иисус Христос крестился в водах реки Иордан. Христианские богословы утверждают, что именно с тех пор появилась традиция купания в ледяной воде, которая у многих позже переросла...
Почему свет убивает вампиров, объяснили ученые
Почему вампиры не умирают под светом софитов и ламп, зато гибнут как мухи на ярком солнце? Удивительно, но ученые нашли этому вполне рациональное и даже подкрепленное физикой объяснение.
Кошка может стать причиной отставания ребенка в развитии
Держать дома кота или кошку не рекомендуется, если в семье есть маленький ребенок. К такому выводу пришли специалисты из Университета штата Айова, проанализировав результаты совместного исследования с учеными из международного Университета...
Гимнастика для похудения после кесарева сечения
Если вы перенесли кесарево сечение, это вовсе не означает, что вам противопоказана гимнастика для похудения. Да, операция – это дополнительные ограничения, и восстанавливаться после нее вам будет тяжелее, чем после естественных...