Перед Новым годом стоит пересмотреть свои правила, которые не приносят нужных результатов
Politeka расскажет, что обязательно следует успеть сделать в 2018 году
- Освободись от потребности доказывать свою правоту
Учись принимать другую точку зрения, не тяни одеяло на себя. Поверь, это минимизирует стресс и сделает жизнь проще.
- Перестань все контролировать
Зачем брать на себя много непосильных обязанностей? Мы знаем чудесные слова о том, что все нужно делать самому, если хочешь, чтобы результат был отличный. Подумай, сколько своей жизни ты тратишь на то, чтобы исправлять ошибки других или на них зацикливаться? Будь легче и перемены случатся быстрее, чем ты думаешь.
- Отпусти чувство вины
Не критикуй себя и не обвиняй в том, что у тебя чего-то нет. Если кто-то сделал ошибку – не переживай об этом. Иногда, события должны идти своим чередом, мы не имеем возможности управлять мыслями и поступками других людей.
- Не наговаривай на себя
Помни, не только наши действия приносят результат, но и мысли. Если они положительны – все будет идти по плану.
Тела туристок-красавиц нашли без голов: подробности зверской расправы
Происшествия
- Освободись от постоянной потребности жаловаться на множество вещей
Просто не делай этого. Если тебе тяжело, эти события нужны для опыта, либо для жизни.
- Откажись от критики
Да, это тяжело, но мы предлагаем употреблять только конструктивную критику, а не наговаривать на всех и вся.
- Освободись от потребности произвести впечатление на других
Самое время снять маску и не притворяться тем, кем ты не являешься.
- Не сопротивляйся переменам
Перемены – это нормально, они необходимы, чтобы двигаться дальше. Выход из прежней зоны комфорта – всегда к лучшему.
- Отпусти прошлое
Да, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Или же прошлое кажется таким ужасным, что хочется его стереть и начать жизнь сначала. Нам всем необходимо принять тот факт, что прошлое было дано нам для необходимого опыта, а настоящее – это всё, что у нас есть сейчас.
- Освободись от страхов
Мы понимаем, что это не просто, но попытайся их минимизировать.
- Не оправдывайся
Учись отпускать неприятные события, не зацикливаться на них и не принимай близко. Те, кому нужна правда – услышат.
- Не пытайся оправдать чужие ожидания
Не игнорируй внутренний голос, перестань следовать по маршруту, который начертили твои близкие. В своей жизни, ты должна быть хозяйкой и только ты. Все другое – второстепенно.
