Появление храпа у взрослых и особенно детей может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Чтобы лечение было успешным, важно воспринимать храп не как раздражающий шум во время сна, а как симптом, рассказал радио Sputnik врач-отоларинголог высшей квалификации Алексей Кошелев.

По словам врача, храп сам по себе не страшен, однако храпящие люди обычно сталкиваются с задержками дыхания во сне (синдром обструктивного апноэ сна). Такие «остановки» могут составлять до 10 секунд, что наносит серьезный вред здоровью.

«Самая большая неприятность при ночной остановке дыхания — это то, что человек начинает получать меньше кислорода. Если это происходит систематически, то отсюда могут вытекать различные неприятности с сердечно-сосудистой системой. Храп сам по себе не очень страшен, но если он сопровождается остановкой дыхания во сне, то это очень большая проблема. Она касается и детей, и взрослых», — сказал Кошелев.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Стали известны соперники сборной России по футболу в Лиге наций

В частности, по словам врача, во время задержек дыхания у взрослых мозгу приходится пробуждаться на короткое время, чтобы возобновить процесс дыхания. Это приводит к нарушению сна и, как следствие, к усталости и головной боли на весь следующий день.

Детям храп и задержки дыхания могут нанести куда более серьезный вред, отметил Кошелев.

«Если остановка дыхания во сне происходит у ребенка, то он недополучает кислород и, следовательно, его организм не развивается. Куда кислород больше всего тратится? На мышцы и на мозг. Утром ребенок проснется беспокойным, аппетит у него будет отсутствовать и так далее», — разъяснил врач.

Он посоветовал всем, кто заметил у себя схожие симптомы, обратиться к специалисту за консультацией. И храп, и нарушение дыхания поддаются лечению, подчеркнул Кошелев.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Уроженец Челнов принял участие в шоу «Танцы» на ТНТ