Зимний период времени в России отличается повышенным количеством случаев заболеваемости вирусом гриппа. В крупных городах страны риск заболеть особенно значительный. По объективным причинам жители Москвы должны оставаться бдительными во время вспышки эпидемий. В декабре 2018 года столицу штурмуют 4 разновидности гриппа: Brisbane, Phuket, Michigan и Hong Kong.

Вирусы, которые угрожают москвичам в декабре 2018 года

Разновидности вируса гриппа штурмуют Москву в декабре 2018 года

В Москве с гриппом борются каждый год с ноября по май. В этот период времени заболеваемость среди жителей столицы резко возрастает, что непосредственно связано с сезонным фактором. Иммунитет большинства горожан пребывает не в лучшем состоянии из-за переохлаждения, авитаминоза и недостатка солнечного света.

На состоянии здоровья москвичей сказывается также плохая экология, которая свойственна столь крупным городам России. К тому же, жители столицы больше подвержены стрессам из-за влияния окружающих факторов.

Данные ВОЗ свидетельствуют, что в декабре 2018 года москвичам угрожают 4 штамма гриппа:

  •  Brisbane — относится в вирусам группы В, представляющих особую опасность для детей. Заболевание проявляет себя в течение 2-4 суток. У больного наблюдается сильный насморк, головная боль и ломота в теле. Температура тела не выходит за рамки 38,5°C;
  • Phuket — вирус группы В. Не особо опасная разновидность гриппа. Заболевание происходит в легкой форме. Избежать заражения помогает вакцинация;
  • Hong Kong — вирус группы А, считающейся особой опасной по протеканию и наличию возможных осложнений. Передается человеку от животных. Болезнь дает о себе знать в течение 1-2 дней. Проявляет себя в виде ухудшения самочувствия, ломоты в мышцах, повышения температуры и тошноты;
  • Michigan — вирус группы А, опасность которого обусловлена склонностью к частой мутации. Заражение происходит в течение 3 суток. Наблюдается повышение температуры тела вплоть до 40-41°C, что особо опасно на ряду с такими симптомами, как отечность слизистых оболочек.

В Москве активно борются против разновидностей вируса гриппа

Разновидности вируса гриппа штурмуют Москву в декабре 2018 года

На официальном сайте мэрии Москвы сообщили, что 60% жителей столицы прошли вакцинацию от гриппа. Это почти 3,5 млн человек.

Прививки от вируса гриппа являются одним из самых эффективных средств в борьбе с болезнью. Несмотря на скептическое отношение некоторых россиян к вакцинации, медики настоятельно рекомендуют в период вспышек эпидемий прибегать к данному методу профилактики.

Москвичи перед процедурой вакцинации проходили обследование у врачей. После чего горожане получали свои прививки. За это некоторых даже наградили специальными сертификатами о прохождении данной процедуры.

Прививки делают бесплатно в городских поликлиниках и специальных пунктах. Спрос на уколы здоровья в 2018 году превысил все ожидания.

Профилактика вируса гриппа в 2018 году

Разновидности вируса гриппа штурмуют Москву в декабре 2018 года

Панацеи от вируса гриппа ученые не изобрели. Из-за того, что вирусы склонны к мутации, от гриппа нет спасения. Единственное, что может помочь сохранить здоровье в период ухудшения эпидемиологической ситуации в стране — крепкий иммунитет.

Следовательно, обратить внимание стоит на методы профилактики вируса гриппа. О них знает практически каждый человек с детства, но многие предпочитают игнорировать простые правила ухода за иммунной системой. А как известно, халатное отношение к своему здоровью приводит к ухудшению его состояния.

Чтобы укрепить иммунитет, медики рекомендуют:

  • хорошо питаться. В рацион должны входить полезные продукты питания: фрукты, овощи, рыба и мясо;
  • проводить время на свежем воздухе. Важно приспосабливать свой организм к разным температурам воздуха, чтобы в случае похолодания он был готов;
  • делать уборку. Влажная уборка помещения позволит избавить дом от лишней грязи, в которой содержится множество бактерий и вирусов;
  • избегать стрессов. Не стоит перенапрягаться на работе или учебе, важно следить за режимом сна и самочувствием.