Несмотря на то, что кефир является полезным и важным продуктом для детей, при его неправильном выборе рассчитывать на получение желаемого результата не приходится.

Прежде всего, хотелось бы разобраться с пользой наличия кисломолочного напитка в рационе малышей.

  1. Во-первых, этот продукт способствует восстановлению здоровой микрофлоры кишечника при дисбактериозе.

  2. Во-вторых, данный напиток способен избавить малышей от различных заболеваний ЖКТ.

  3. В-третьих, кефир для новорожденных имеет в своем составе необходимое количество аминокислот и витаминов, которые так необходимы для растущего организма.

  4. В-четвертых, при регулярном употреблении этого напитка существенно укрепляется иммунная система.

  5. В-пятых, в кефире присутствует молочный белок, который с легкостью усваивается в маленьком организме.

  6. В-шестых, кисломолочный продукт способствует улучшению аппетита.

  7. В-седьмых, рекомендуется деткам, у которых имеются проблемы со сном.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Та сторона похоронной церемонии, о которой не говорят

По мнению опытных специалистов, вводить кефир в рацион малышей рекомендуется не раннее восьмимесячного возраста. Все дело в том, что до этого момента высокое содержание белка и минералов приводит к созданию нагрузки на почки, и пищеварительную систему. К тому же первое знакомство крохи с кисломолочным напитком рекомендуется начинать с минимальной дозы – 30мл. Только лишь к году кроха может выпивать за один прием до 100мл кефира.

Конечно же, давать малышам необходимо специальный детский кефирчик, разработанный в полном соответствии с установленными требованиями и нормами.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Ягодная душа: 5 сочных и крутых покупок для любительниц ягоды

На что обращать внимание, выбирая кисломолочный напиток для малышей первого года жизни?

  1. Во-первых, необходимо внимательно изучить состав, в котором кроме молока и закваски не должно присутствовать никаких компонентов.

  2. Во-вторых, отдавайте предпочтение обычному кефиру, в котором отсутствуют бифидобактерии.

  3. В-третьих, покупайте продукты, которые находятся в холодильнике. Все дело в том, что нахождение кисломолочных напитков на солнце, приводит к ухудшению качества продуктов.

  4. В-четвертых, дата и срок годности кефира должны указываться в обязательном порядке. При этом, чем меньше срок годности продукта, тем лучше.

  5. В-пятых, целостность упаковки не должна быть нарушена.

  6. В-шестых, приобретая кефир для малышей первого года жизни, обратите внимание на наличие определенной маркировки, которая допускает употребление напитка с конкретного возраста.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Выбор штор для дома

Подводя итоги, хотелось бы сказать, что кисломолочные напитки всегда должны быть комнатной температуры. Поэтому давать их детка в охлажденном или же подогретом виде категорически не рекомендуется. Ну и, конечно же, важно понимать, что это не вода, посредством которой можно утолить чувство жажды.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here