О благотворном влиянии эфирных масел на организм любители бани знают не понаслышке. Вдыхание ароматных испарений способствует улучшению деятельности органов дыхания, укреплению иммунитета и нервной системы.

Однако для того, чтобы эффект от использования масел был максимальным, необходимо придерживаться определенных правил.

Как правильно использовать масла

Эфирные масла ни в коем случае нельзя выливать на горячие камни. Дело в том, что масло – это очень горючая жидкость. Поэтому, брызнув маслом на каменку, вместо заветного аромата вы рискуете получить запах гари. Лучше капнете немного масла в термостойкий сосуд, наполненный водой. Сосуд поместите рядом с каменкой. Масло будет постепенно испаряться и наполнять своим ароматом парную. Кстати, этой смесью можно сбрызнуть и деревянные лавки и стены. На литр воды используйте не больше 5-ти капель масла.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  «Мужик со стальными яйцами» — это больше не метафора (видео)

Начинающим любителям бани доктора советуют добавлять в воду всего пару капель масла. Дело в том, что у вас может оказаться аллергия на тот или иной аромат, а, возможно, он вам просто не понравится. В этом случае посещение парилки не принесет желаемых положительных эмоций.

Опасные масла

Выбирая в аптеке эфирное масло, не перепутайте его с ароматическим. Ароматические масла категорически нельзя применять в бане. Подобное масло имеет в своем составе всего несколько капель эфирного, остальное – химические добавки, которые являются продуктами переработки нефти, смолы и древесины. Конечно, никакой пользы они не принесут. Более того, применение ароматического масла в парилке может повлечь за собой головную боль, раздражительность и даже анафилактический шок.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  4 эффективных рецепта для лечения поджелудочной железы

По запаху аромамасло практически ничем не отличается от эфирного. Так что все, что от вас требуется, это внимательно прочитать состав на этикетке. Вас обязательно должна насторожить и цена масла. Ведь 100 % эфирное масло стоит гораздо дороже простого ароматического.

Если вы все еще сомневаетесь в натуральности приобретенного вами масла, капнете немного из флакончика на чистую белую салфетку. Через 5-7 минут от настоящего эфирного масла не останется ни следа. А синтетическая подделка оставит на салфетке пятна и разводы.

Запомните: ароматические масла применяют только в парфюмерии, а также используют их для массажа или ванн. В баню с таким маслом идти просто опасно.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Наркологическая клиника «НЕВА»

источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here