Ефросинина раскрыла свой главный секрет стройности: "Это важно после праздников", видео

Популярная украинская телеведущая Маша Ефросинина продолжает радовать своих фолловеров в социальной сети новыми фото и видео

В этот раз знаменитая телеведущая рассказала, как сохранить свою фигуру после новогодних праздников. Своими секретами стройности знаменитость поделилась в своей «Пятерочке». Анонс видео ведущая опубликовала на своей странице в Instagram, где в более короткой версии рассказала главный секрет.

Ефросинина раскрыла свой главный секрет стройности: "Это важно после праздников", видео

«Поскольку лично я уже четвёртый день провожу за праздничным столом или столами 🐽 , то меня спасёт только чудо🤦🏻‍♀️ Но вдруг вы люди сознательные или ваши щёки уже несознательно подпирают глаза, то вам срочно смотреть тёпленькую #мояПятёрочка», – написала под своим постом-анонсом звезда.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  США изучают возможность увеличения военного контингента на Ближнем Востоке

В самом видео Маша Ефросинина рассказала, что секретом стройности является обильное питье и кушать маленькими порциями.

Так, согласно замечаниям телеведущей, перед застольем важно плотно позавтракать и пообедать, чтоб не сорваться и не съесть лишнего. В ролике знаменитость также рассказала, что перед тем как садиться за стол важно выпить 0,5 литра воды.

Ефросинина раскрыла свой главный секрет стройности: "Это важно после праздников", видео

Жуткое преступление в больнице: «Обесчестили, пока была в коме», подробности
Происшествия

Кроме того, нужно перед и после застолья выпить действенные сорбенты — они снизят интоксикацию организма и негативное влияние алкоголя и вредной пищи. Знаменитость советует побольше гулять на свежем воздухе, особенно во время праздников. Главный совет — отдавать предпочтение овощам, а не жирной, копченой или сладкой пище.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  В Вологде покажут отреставрированную версию фильма «Охотник на оленей»

Ефросинина раскрыла свой главный секрет стройности: "Это важно после праздников", видео

Ранее мы также писали, что знаменитость решила удивить своих поклонников забавным образом. Так, на своей странице в социальной сети Инстаграм звезда опубликовала яркое фото, на котором засветила необычный наряд и макияж.

Ефросинина раскрыла свой главный секрет стройности: "Это важно после праздников", видео

Сама телеведущая предстала в черном гольфе и серой накидке. На теплый наряд Маша Ефросинина накинула леопардовый платок. Кроме этого, звезда сделала яркий макияж и прическу с красной заколкой. При этом позировала она торжественно на фоне елки.

На фото также видно и «праздничный» стол: мандарины, кусок колбасы, которая когда-то считалась роскошью, и торт из вафель. В руке звезда держала хрустальный бокал, а рядом с ней стоял стакан с компотом. Таким образом Маша Ефросинина пошутила над новогодними фото в Instagram.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Рождественский венок своими руками: простые идеи для создания праздничной атмосферы

Комментаторы оценили оригинальную задумку знаменитости, отметив, что она сумела безошибочно передать задуманный образ с помощью деталей, сделав его не просто смешным и злободневным, но и реалистичным.