Хотите прогуляться, подышать свежим воздухом и размять ноги? Какая отличная идея! Это занятие не только полезно для здоровья, но и приносит удовольствие!

Перед тем, как уходить на работу с икрами, убедитесь, что у вас есть все необходимое в рюкзаке, чтобы избежать неприятных сюрпризов. Нужно отметить, что если вас интересуют туры в горы, то рекомендуем вам посетить данный сайт.

Одежда

В большинстве случаев день походов приводит к изменениям температуры и погодных условий.

Если вы собираетесь на рассвете, вам нужно будет хорошо укрыться и, таким образом, иметь куртку, которая защитит вас от утренней росы и низких температур. Днем, если солнце указывает на нос и согревает атмосферу, вам будет удобнее носить шорты, и вам придется отложить утреннюю куртку.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Зимний отдых в тепле и комфорте

Вы поймете, что в зависимости от времени года и погоды вам придется подбирать одежду для каждого похода.

Как выбрать походную одежду

Несколько советов по выбору одежды, которую нужно положить в рюкзак:

  • Возьмите легкие и универсальные материалы, которые позволяют дышать и являются водонепроницаемыми.
  • Принесите сменную одежду на случай, если вы сильно потеете или промокнете.
  • Берите одежду, в которой вам хорошо; они будут у вас весь день!
  • Нанесите несколько слоев, которые можно будет снять по мере повышения температуры.
  • Когда вы долго ходите, вы потеете, и если температура падает, это не только неприятно, но и не рекомендуется держать одежду влажной.
  • Не отправляйтесь в поход в новых походных ботинках. Вам походить в них их как минимум за неделю или две до похода, чтобы они не повредили ваши ноги.
  • Не берите модельные туфли, если вы путешествуете по горам, слишком велик риск растяжения связок.
  • Не забудьте взять с собой кепку, многофункциональный воротник и солнцезащитные очки.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Преимущества отдыха на природе

Рюкзак

Тот факт, что вы отправляетесь в поход всего на один день, не означает, что вам следует пренебрегать качеством своего рюкзака! Действительно, после нескольких часов ходьбы вы почувствуете негативное воздействие неуравновешенного рюкзака на тело, например, болевые ремни.

Выберите эргономичный рюкзак, в который поместится все необходимое, и который покрыт водонепроницаемым материалом на случай дождя.