Суббота, Октябрь 20, 2018

Эффективные способы выглядеть свежей после бессонной ночи

Узнай 5 эффективных методов, которые помогут тебе вернуться к жизни после бессонной ночи Поздняя работа, бурная ночка или бессонница утром дают о себе знать — синяки под глазами, опухшее лицо и помятый...

Женщине мешают спокойно выспаться 7 вредных привычек

От качества сна зависит все: твое здоровье, внешность, умственные способности и настроение. Если ты спишь достаточно, но выспаться все равно никак не удается, возможно, дело в вредных «постельных привычках», от которых...

Факты про целлюлит и связанные с ним заблуждения

Целлюлит — это изменения которые происходят в структуре подкожно-жирового слоя. В результате этих изменений нарушается микроциркуляция и лимфатический отток. В результате этих изменений начинают происходить застойные явления в жировой ткани, которые в...

Восемь суперпродуктов, чтобы убрать жир с живота

Поскольку в области живота находятся жизненно важные органы, неконтролируемое накопление жира на животе чревато серьезными нарушениями здоровья. Оно может привести к повышенному артериальному давлению, диабету, ожирению печени и т.д.

Продукты, которые помогают похудеть и нарастить мышечную массу

В погоне за идеальной фигурой многие регулярно посещают тренажёрный зал, а на рацион питания при этом особого внимания не обращают. Но в этом случае эффективность всех усилий стремится к нулю. На...

Спа-процедуры в Китае — комплекс процедур для всего тела

В наше время направление «спа», что в переводе — «здоровье через воду», пользуется большой популярностью во всех странах мира. Это понятие появилось с давнишних времён, когда различные недомогания и заболевания вылечивали...

Почему на морозе калории сжигаются активнее: эффективные тренировки

Важно плотно питаться в холодное время года, но после приёма тяжёлой и жирной пищи в голове порой появляются мысли: «Как бы побыстрее избавиться от лишних калорий?». Способ, который часто предлагают — занятия...

Правила стройности: движение, баланс, питание

Ученые принимают важность наследственности и приобретенные привычки человека, но подчеркивают, что большую роль играет образ жизни и питание. Привычки – это даже не черты характера, поэтому, придерживаясь некоторых правил, люди могут добиться...

Это интересно!

Природа и увлажнители воздуха на страже молодости женской кожи

Косметологи утверждают, что здоровая женская кожа – результат эффективного ухода за организмом. И с этим трудно поспорить, поскольку молодость и хороший внешний вид женщины...

Полезно знать!